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天津茉莉花开文化传播有限公司
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供应跳拉丁舞重心旋转时需要注意的问题 |
天津市茉莉花开艺术培训,以“服务广大青少年儿童”位宗旨,提供天津幼儿舞蹈,天津幼儿绘画,天津学前班,天津艺术培训班为主题的综合培训服务机构
1、在旋转时,你的步子不要大,步子大了要影响速度的 。
2、眼睛盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部 。
3、两腿要直立不能弯曲,而且是向上通过身体往上拉伸的 。
4、椎骨一定要与地面垂直,绝不能弯曲 。
5、要用两只脚掌旋转,绝不能用脚跟 。
6、旋转360度后,立刻把脚打开,重心保持在两脚之间 。
1、在旋转时,你的步子不要大,步子大了要影响速度的 。
2、眼睛盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部 。
3、两腿要直立不能弯曲,而且是向上通过身体往上拉伸的 。
4、椎骨一定要与地面垂直,绝不能弯曲 。
5、要用两只脚掌旋转,绝不能用脚跟 。
6、旋转360度后,立刻把脚打开,重心保持在两脚之间 。 |
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